Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. Zalig toch. Toch heb ik 1 ding geleerd…een beetje voorbereiding is soms handig. Momenteel zijn mijn lange duurlopen nog niet zo lang, dus deze tips zijn vooral voor de rustige hardlooprondjes van maximum […]
Het bericht Mijn zondagse looproutine verscheen eerst op Finally Run.