Estafette 1/2 marathon tvv Gielsbos
Een tijdje terug kwam er de vraag in het whatsapp groepje van mijn trainer of er interesse was om teams te vormen voor de estafette halve marathon in het Giels bos. Twee vragen schoten door mijn hoofd:...
View Article3 kopzorgen richting Berlijn
Als jullie me al een tijdje volgen, dan weten jullie het al. Voor al de anderen: ik ben nogal een stresskip als het op wedstrijdvlak aankomt. Zo ook richting de marathon van Berlijn. Niet om de...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn #5
Augustus is voorbij gevlogen. De laatste volledige trainingsmaand. Een maand waarin de trainingen gevoelig langer werden en een keitof ‘wedstrijd’ op de planning stond. Ben ik bijna klaar voor mijn...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn #6
Nog maar een week en dan sta ik aan de start…spannend. De laatste trainingskilometers (nu ja tijden) zijn gelopen en het taperen is in volle gang. Tijd dus om nog eens terug te kijken om mijn...
View ArticleMarathon Berlijn 2019
Wat een belevenis, wat een ongelooflijke ervaring. Na 3 pogingen ( 2 opgaven en 1 buiten tijd) heb ik het eindelijk geflikt: ik heb een marathon gelopen. Dik tevreden. Kon ik beter of heb ik alles...
View ArticleTijdslimieten: mijn mening als ‘trage’ loper.
Een goede lezer heeft het misschien al opgemerkt: ik had al es een marathon gelopen, maar die was buiten tijd. Het gevolg is dat ik deze niet meetel als geslaagd. Daarom is voor mij de marathon van...
View ArticleNieuwe doelen voor 2020
Geïnspireerd door Eliud Kipchoge en zijn #nohumanislimited, ben ik es mijn nieuwe hardloopdoelen aan uitzoeken geweest. De marathon van Berlijn was echt geweldig. Dit wil ik zeker nog meer doen. Echter...
View ArticleHerfst, toch mijn meest favoriete seizoen
Alle seizoenen hebben hun charmes: de zomer met zijn zon, de lente met de ontluikende natuur en de winter met normaal gezien zijn sneeuw. Maar als ik echt 1 seizoen moest kiezen om te hardlopen, dan...
View ArticleStop met te zeggen dat ik ‘maar’ jog
Joggen…wat heb ik een hekel aan het woord. Vooral in combinatie als reactie op mijn verhaal over mijn training. Als ik dan de reactie krijg: ‘o je hebt gejogd dan’. Tja dan kan ik echt wel ontploffen....
View ArticlePompoensoep met amandelpesto
Pompoen, ik ben er verzot op: soep, taart, gebakken, in mijn havermout…noem maar op. Dus was ik heel benieuwd naar dit receptje voor pompoensoep Het is echt super simpel om te maken, ideaal voor mij....
View ArticleBokrijkrun 2019: wandelend in plaats van lopend
Wat kan het allemaal verkeren in het leven. Mijn eerste evenement na de marathon van Berlijn zou de 10 km belevingsrun in Bokrijk worden. Niet dat ik verwachtte dit al in een mooie tijd te doen. Het...
View ArticleUpdate over mijn sudeck voet
Onlangs heb ik mijn teentje gebroken. Dit zorgde dat ik terug echt last van mijn sudeck kreeg. Ik kon echt niets meer aan mijn voet verdragen op een bepaald moment. Zelfs een laken was al teveel....
View ArticleOchtendloopjes in de koude (met 3 tips).
Yep, het is weer zo ver. De temperaturen zijn weer deftig aan het zakken. Af en toe komt er zelfs een min voor. De winter is bijna in het land. Absoluut niet mijn favoriete temperaturen. Echt niet....
View ArticleMijn gewicht en ouder worden zorgt voor kopzorgen
Mijn gewicht en ik.. een haat/liefde verhouding. Ik ben nooit echt mager geweest als kind en tiener. Na de zwangerschap bleven er een heleboel kilo’s aanzitten en ,eerlijk, er kwamen er enkel bij. Dit...
View ArticleMijn diepte- en hoogtepunten van 2019
2019 is een bewogen jaar geweest. Met heel wat mooie hoogtepunten en een paar dieptepunten. Eéntje waarin ik mezelf nog beter heb leren kennen. Een overzicht: En nieuw PR op de 5 km Het jaar startte al...
View ArticleWat heeft 2020 nog allemaal in petto?
2020 is al een paar dagen bezig. Terugkijken heb ik al gedaan, tijd dus om eens vooruit te kijken. Wat staat er op zoal op til voor 2020? Heb ik nog nieuwe doelen op persoonlijk en sportief vlak? Of...
View ArticleHardlopen tijdens DIE tijd van de maand
Een onderwerp waar niet gemakkelijk over gesproken word, (toch zeker niet door mij). Echter worden alle vrouwelijke hardlopers hiermee geconfronteerd. Omdat ik (bijna) alles met jullie deel, vertel ik...
View ArticleMijn nieuwste loopmaatje in wording
Degenen die me kennen weten dat ik zot ben van katten, paarden, honden, konijnen, vogels,…noem me maar gerust een beestenmadam. Zo heb ik momenteel 1 kat, 1 paard en 1 pony. Echter bleef er iets...
View Article“Waar haal je je eiwitten vandaan?”
Als vegetariër zijnde, krijg ik regelmatig de vraag: waar haal je je proteïne of eiwitten dan vandaan? Simpel, zeg ik dan, gewoon uit andere voedingswaren. Het (bedenkelijke) gezicht dat ze dan...
View ArticleMijn zondagse looproutine
Zondagen zijn ideaal voor om te hardlopen, vooral in de ochtend. Heerlijk op tijd bedje uit, goed ontbijten en dan op weg. Zalig toch. Toch heb ik 1 ding geleerd…een beetje voorbereiding is soms...
View Article