Zoektocht voor mijn foto
Ik zat al een tijdje met iets…Niet echt een groot probleem, toch iets waar ik een tijdje mee rondliep. Wat was het, vraag je je af? Iets heel stoms: ik had een foto die veel voor me betekent en die ik...
View ArticleDwars door Dendermonde 2019
Doordat ik graag nog es een 10km-‘wedstrijdje’ wou lopen, was mijn oog op dwars door Dendermonde gevallen. Dendermonde, ik was er nog nooit geweest. Voor mij was het een naam op een afritbordje langs...
View ArticleLactaattest 2.0: hertesting. Vooruitgang?
Na een 4-tal maanden was het tijd om mijn lactaattest over te doen. Benieuwd of al dat trainen op die verschillende tempo’s zijn vruchten heeft afgeworpen. Bij mijn vorige lactaattest heb ik ook aan...
View ArticleNaturarun Hoeilaart 2019
Klimmen en dalen…eigenlijk niet echt mijn ding. Echter omdat ik in de platte kempen woon, train ik altijd vlak. Buiten natuurlijk af en toe een molshoop hier en daar. Toen ik zag dat er een naturarun...
View Articlevloeken tijdens mijn looptraining
Onlangs was iemand die ik begeleidde aan het vertellen dat ze nog altijd op sommige trainingen vloekte. Dat heeft me eens aan het denken gezet. Want ik snap haar heel goed. Vloeken op mijn trainingen,...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn 2019 #1
Eerlijk toegegeven, ik had echt even mijn buik vol van het marathonlopen na Eindhoven. Totdat ik de loting van Berlijn zag passeren. Met de gedachte van wie niet waagt…me hiervoor ingeschreven...
View ArticleTeam slak/team haas…behoor ik wel tot een team?
Team slak en team haas…ik behoor tot beiden. Simpel. Soms ben ik het gezever rond al die tempo’s dat men loopt echt beu. Wat maakt het uit welke tempo dat je loopt? Je loopt, dat is het voornaamste....
View Articlemove(d) to help trail 2019
Al verscheidene jaren zag ik rond deze tijd spandoeken van moved to help opduiken. Altijd had ik die dag geen tijd. Tot dit jaar. Er werd dit jaar een ‘trail’loop van 12 km georganiseerd. Trail..in de...
View Article10 miles van Malle 2019
Normaal ging ik de halve marathon van Tilburg lopen op 19 mei 2019. Enkel ging deze niet door. Mijn trainer Pieter vertelde me over de 10 miles van Malle. Deze zou ik eventueel als vervanging kunnen...
View ArticleWaarom ik gekozen heb voor een trainer.
Zoals het jullie misschien al is opgevallen: ik werkte al met een schema van Pieter van Toptimum Sport. Voortaan ga ik me volledig laten begeleiden door Pieter. Gewoon omdat ik merkte dat ik veel te...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn 2019 #2
Mei is weeral voorbij. De maand waar mijn eerste tussendoel viel en een maand waarin er al veel gepuft werd. Waarin niet zo veel trainingen waren maar toch een mooi aantal kilometers gehaald. De maand...
View Articlesupergemakkelijk bananenbrood
Bananenbrood, het leek me altijd zo ingewikkeld om te maken. Totdat ik es van die echt bruine bananen had. Toen dacht ik bij mezelf: laten we es op zoek gaan naar een receptje hier. Na wat aanpassingen...
View Articlehardlopen en festivalseizoen
Jaja, het is weeral zo ver: de festivals komen er aan. Festivals is misschien wat veel gezegd, want ik doe er elke jaar maar twee: Graspop Metal Meeting en Alcatraz Festival. Ondanks die festivals wil...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn #3
Juni is weeral voorbij, weer een stapje dichter naar Berlijn. Met deze maand natuurlijk veel lopen. Maar ook puffen en feesten. Ook lijken de strubbelingen met het kopje van vorig maand echt wel tot...
View Articlemijn 3 favoriete loopgadgets van het moment
Zoals jullie misschien al weten: ik ben verzot om alle gadgets die met het hardlopen te maken hebben. Zo heb ik al een box die helemaal uitpuilt met van alle soorten gadgets: drinkbanden, rugzakken,...
View ArticleZwemmen, een ideale aanvulling bij het hardlopen?
Zwemmen, ik kan het absoluut niet heel goed. Toch doe ik het graag. Ondanks dat deed ik lange tijd niet meer. Tot nu dan. Een drietal maanden geleden ben ik terug gestart met het zwemmen. Zalig vind ik...
View ArticleUpdate: laatste lactaattest richting Berlijn
De laatste test was geleden van maart, dus op het moment dat ik bijna op mijn top zat. Deze test is nu na voornamelijk werken aan mijn basis. De voorgaande test helemaal verbeteren is moeilijk, ook was...
View ArticleWraps met veggie gehakt
Wraps of tortilla’s eet ik eigenlijk best graag. Ook vind ik het super gemakkelijk. Je kunt snel een heel voedzame, en nog belangrijker: een lekkere maaltijd klaarhebben. Op wraps kan je heel veel...
View Articlehardlopen en hitte: hoe heb ik dit overleefd?
Het was afgelopen dagen warm, om niet te zeggen heet. Heel wat warmterecords zijn verbroken. Gelukkig is het nu eindelijk beginnen te regenen en af te koelen. Toch ben ik tijdens de hitte blijven...
View ArticleOp weg naar marathon Berlijn #4
Juli is weer voorbij. Een maand met angst voor blessure, nieuwe testresultaten, hitte en vooral heel veel lopen. Ben ik nog op goede weg? In de tweede week van juli liep het al mis. Tijdens een kleine...
View Article